REWRITING the RULES

Ik was vanmorgen in de Metro krant over het maken van levensveranderende beslissingen. Het stuk werd begeleid door deze foto die ik best leuk vond – vooral de regenboogachtergrond.

toen de Metro mij om advies vroeg over het nemen van levensveranderende beslissingen, kwam ik met twee samenhangende kwesties die ik belangrijk vind om ons bewust te zijn en die ons in de weg staan bij het maken van dergelijke keuzes:

1. Zorg met wat anderen zullen denken, en

2. Zorg dat we de ‘verkeerde’ beslissing zullen nemen.

in het artikel probeer ik beide kwesties aan te pakken. Ik stel voor dat het de moeite waard is om na te denken over de boodschappen die we hebben ontvangen van de bredere samenleving, en van de mensen om ons heen, over wat we moeten bereiken in ons leven en wanneer. We hebben misschien een reeks mentale checkboxen en voelen ons erg verontrust als we deze niet ontmoeten, of als ze niet worden ontmoet op de momenten die we dachten dat ze zouden moeten zijn. Het verlichten van de druk van shoulds en fights over wat een succesvol leven maakt kan ons vaak helpen om meer vervullende richtingen in te gaan, maar dit kan ook gepaard gaan met het onder ogen zien van de angst, schuld en schaamte die gepaard kunnen gaan met het niet voldoen aan de verwachtingen en veronderstellingen die wij – en anderen – van onszelf hebben.

Ik heb het ook over iets waar ik onlangs over heb geschreven: onze neiging om te polariseren en aan te nemen dat er altijd twee mogelijke keuzes zijn – een daarvan zal ‘goed’ blijken te zijn en een daarvan zal ‘verkeerd’blijken te zijn. Zo ‘ n denken kan besluitvorming extreem moeilijk en beladen maken als we wanhopig proberen uit te vinden welke keuze goed en welke fout is. We kunnen gemakkelijk veel te snel naar een beslissing springen, of helemaal geen keuze maken (wat nog steeds een soort keuze op zich is), om de pijn te vermijden. Manieren om met deze situatie vooruit te komen zijn te overwegen om onzekerheid te omarmen in plaats van te snel een beslissing te nemen of te proberen die volledig te vermijden. We kunnen ook proberen om alle mogelijke opties te overwegen en te erkennen dat we de toekomst niet kunnen voorspellen en dat er waarschijnlijk zowel positieve als uitdagende resultaten zullen zijn voor welke beslissing we ook nemen.

ontdek meer

U kunt het volledige Metro-artikel hier lezen, en meer over de neiging tot polarisatie en onzekerheid, hier en hier.

er is een geweldig stuk over omgaan met besluiteloosheid van mijn vriend Ciaran O ‘ Connor hier.