7 syytä, miksi olet kännissä kuin ystäväsi
Aug. 4, 2011 – — intro:
luuletko tietäväsi alkoholinsietokykysi? Tiedätkö, montako drinkkiä tarvitset tullaksesi humalaan?
mieti uudelleen.
useimmat alkoholisuositukset perustuvat 155-litraiseen. aikuinen mies. Yleensä juo kolme standardikokoista juomaa-kuten 12 oz. alle tunnissa nautittu olut voi saada keskivertoihmisen humalaan.
mutta joidenkin asiantuntijoiden mukaan moni ei tiedä sietokykyään. Itse asiassa on olemassa geneettisiä, biologisia ja fyysisiä tekijöitä, jotka voivat saada sinut humalaan nopeammin.
Tässä muutamia ominaisuuksia, jotka vaikuttavat alkoholin sietokykyysi:
quicklist: 1category: Handling your Alcohol Consumptiontitle: Size url: text: No, not height. Paino. Mitä suurempi olet, sitä enemmän alkoholia voit nauttia ennen kuin alat tuntea itsesi hiprakaksi.
”me yleensä syömme yhden juoman tunnissa”, sanoi Tri Corey Slovis, Vanderbiltin yliopiston lääketieteellisen keskuksen ensiapuosaston puheenjohtaja.
mutta ne, jotka painavat vähemmän, kärsivät enemmän samasta alkoholimäärästä. Suurempi painoindeksi ja suurempi määrä plasmaa elimistössä edistävät isompien ihmisten kykyä kuluttaa enemmän, monet asiantuntijat sanoivat.
aiheeseen liittyvää:
pikalista: 2kategoria: alkoholinkäytön Käsittelyotsikko: etninen tausta url: teksti: onko etnisyydellä merkitystä? Voivatko irlantilaiset todella juoda osan meistä pöydän alle? Ovatko Aasialaiset kevyitä?
etninen tausta on hallitsematon ominaisuus, joka vaikuttaa siihen, voiko ihminen juoda enemmän ja satuttaa vähemmän.
”alkoholia metaboloivaa entsyymiä saattaa olla vähemmän joissakin ryhmissä”, Slovis sanoi.
joillakin etnisillä ryhmillä, muun muassa aasialaisilla, on asetaldehydidehydrogenaasi-nimisen entsyymin geenimutaatio, joka aiheuttaa poskille punoittamista ja sydämen nopean sykkeen pienenkin alkoholimäärän kanssa.
”monet eivät voi edes juoda humalaan, koska he punastuvat”, Johns Hopkinsin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan lääketieteen apulaisprofessori Michael Fingerhood sanoo. ”Niin alhaisilla tasoilla niillä on sellainen vaikutus.”
intiaanit myös metaboloivat alkoholia paljon hitaammin kuin monet muut etniset ryhmät, Slovit sanoivat.
irlantilaisten kohdalla ei ole pitäviä todisteita siitä, että he olisivat geneettisesti parempia juojia kuin muut etniset ryhmät, asiantuntijat sanoivat.
”Jos on ympäristössä, jossa juodaan paljon, on yleisempää löytää juojia”, fingerhood sanoi. ”Tässä tapauksessa se on hyvin kulttuurisesti saneltu.”
related:
quicklist: 3category: Handling Your Alcohol consumption title: Food url: text: Eating more is a surefire way to delay feeling drunk.
”Mitä enemmän hiilihydraatteja ja rasvaa kuluu, sitä enemmän päihtymys viivästyy”, Slovis sanoi.
mutta se ei ole mikään tekosyy juoda enemmän, Slovis sanoi.
”et estä imeytymistä, viivytät vain, jotta et huippua yhtä nopeasti”, Slovis sanoi.
itse asiassa viivästynyt päihtymys voi olla hämmentävää. Jotkut saattavat juoda tavallista enemmän, ja ruoan ja juoman yhdistelmä voi lisätä sairastumisen todennäköisyyttä.
”et arvosta sitä, kuinka paljon sinulla on ollut, ennen kuin se osuu sinuun”, Slovis sanoi.
mitä suurempi todiste ja tyhjempi vatsa, sitä voimakkaammat vaikutukset.
aiheeseen liittyvää:
pikalista: 4kategoria: alkoholinkäytön Käsittelyotsikko: aika: teksti: Monissa päivystyksissä nähdään eniten alkoholiin liittyviä tapauksia lukukauden ensimmäisenä viikonloppuna.
”kun on sinisilmäinen alkoholin suhteen, vähällä pääsee hyvin pitkälle”, Slovis sanoi.
ajan myötä tavalliset alkoholinkäyttäjät pystyvät juomaan enemmän ilman, että he tuntevat vaikutuksia.
”henkilö, joka juo ajan myötä enemmän, näyttää vähemmän heikentyneeltä samalla tasolla kuin joku, joka juo harvemmin”, fingerhood sanoi.
alkoholistit ovat malliesimerkki siitä, miten vahvaa toleranssi voi olla. Vaikka ihminen olisi lopettanut juomisen vuosikymmeniksi, hän voi silti juoda sen verran kuin ehti ennen lopettamistaan tuntea mitään vaikutuksia.
”on muisto suvaitsevaisuudesta, jota emme ymmärrä”, sanoi Fingerhood.
related:
quicklist: 5category: Handling Your Alcohol consumption title: Ageurl: text: While tolerance takes time to build, age age can take it away.
”ikäihmisille voi sataa lunta alkoholimääristä, jotka tuskin koskivat heitä nuorempana”. Peter Martin, Vanderbiltin yliopiston lääketieteellisen keskuksen Riippuvuuspsykiatrian osaston johtaja.
fyysiset muutokset ja muutokset aivojen johdotuksissa iän myötä helpottavat vaikutusten tuntemista nopeammin, Martin sanoi.
postmenopausaalisilla naisilla estrogeenitasojen muutokset hidastavat merkittävästi alkoholin aineenvaihduntaa, fingerhood sanoi.
related:
quicklist: 6kategoria: Handling your Alcohol consumption otsikolla: Genderurl: teksti:Premenopausaaliset naiset tulevat todennäköisemmin humalaan nopeammin kuin miehet, jotka juovat saman määrän alkoholia, sanoi Fingerhood.
kehon koko ja koostumus ovat ilmeisiä syitä eroon. Miehillä on enemmän kehon vettä kuin naisilla, mikä mahdollistaa alkoholin laajemman jakautumisen koko kehoon. Naisilla on enemmän rasvaa kuin vesipainoa, joten alkoholia väkevöidään pienempään tilavuuteen, Martin sanoi.
alkoholin tiedetään myös iskevän entistä useampaan naiseen kovemmin pitkällä tähtäimellä.
naiset ovat alttiimpia alkoholin aiheuttamille maksatoksisuuksille ja kaikille muille komplikaatioille kuin miehet, Martin sanoi.
aiheeseen liittyvää:
pikalista: 7kategoria: Handling your Alcohol consumption title: Perceptionurl: text: Vaikka käsitys ei vaikuta siihen, kuinka humalassa todella olet, se voi vaikuttaa siihen, kuinka humalassa tunnet olosi.
”odote ja aiempi kokemus vaikuttavat siihen, miten ihmiset reagoivat”, Martin sanoi.
Jos joillekin kerrotaan ja uskotaan, että juomassa on alkoholia, kun todellisuudessa sitä ei ole, moni saattaa alkaa käyttäytyä humalassa, vaikka ei olisikaan, Martin sanoi. Samoin henkilö, joka on antanut alkoholia, mutta ei kertonut juomansa olevan terästettyä, saattaa vaikuttaa vähemmän juopuneelta, hän sanoi.
ehkä sinusta tuntui, että energiajuomat tai kahvi saivat sinut toimimaan nopeammin.
”kiihotut ja saatat tuntea itsesi virkeäksi, mutta et järkeile yhtään paremmin, eikä reaktioaikasi ole nopeampi”, Slovis sanoi.
vieroitushoitoon menee saman verran aikaa nautittaessa tai nauttimatta piristeitä kuten kahvia, vaikka saattaakin mieltää itsensä selvemmäksi.
liittyvät:
Write a Reply or Comment