Wenn du dich schlecht fühlst, Single zu sein, ist es nicht, weil du Single bist

„Du bist so großartig – warum hast du keinen Freund?“Dieses fehlgeleitete Kompliment, das oft an junge erfolgreiche Frauen verteilt wird, hat ein neues Gedankenexperiment hervorgebracht: Wenn eine Frau großartig ist und kein romantischer Partner da ist, um sie zu schätzen, kann sie dann noch ein glückliches und erfülltes Leben führen?

Seit dem Jahr 2000 ist der häufigste amerikanische Haushalt eine allein lebende Person. Laut der Volkszählung von 2012 waren 53,6 Prozent der amerikanischen Frauen über 18 Jahre unverheiratet. Warum also Einzel Fühle mich oft wie die seltsame Frau? Wir leben vielleicht in einer Post-„Sex And The City“ -Ära, aber wir sind nicht so weit von den Konventionen der „Partridge Family“ entfernt, wie wir gerne denken würden (und es ist erwähnenswert, dass sogar SATCS zynische Miranda ihr märchenhaftes romantisches Ende hatte, als alles gesagt und getan war). Im letzten 15 Jahre, Wir haben Popkultur-Heldinnen wie Mindy Lahiri gesehen, Meredith Grey und Ally McBeal haben ihre beruflichen Leistungen in den Hintergrund gedrängt, wenn es in der Romantikabteilung nach Süden geht. Es ist nicht schwer zu sehen, woher diese Fernsehautoren ihr Material bekommen: Frauen fühlen sich oft schlecht, wenn sie Single sind, trotz wie befriedigend ihr Leben sonst ist.

Es stellt sich heraus, dass es einige Gründe gibt, warum Sie diese romantische Langeweile verspüren könnten:

Sie könnten zu viel Vorrat in eine Art von Beziehung stecken…Leider ist es allzu einfach, unsere platonischen Beziehungen abzuwerten, wenn wir keine romantische haben (wenn wir eine wollen), aber das bedeutet nicht, dass wir nicht ernten die psychologischen Vorteile all der platonischen Liebe in unserem Leben. In der Tat, wenn es um Glück geht, scheint es, dass Liebe blind ist.Die Harvard Grant Study, eine der umfassendsten Längsschnittstudien zum Thema Glück, folgte 268 männlichen Harvard-Studenten 75 Jahre lang, um zu sehen, was ihnen Freude bereitete. Nach fast einem Leben der Verfolgung entdeckten Forscher, dass Erfüllung überwiegend in einer Sache gefunden wurde: Beziehungen – aber nicht unbedingt romantische Beziehungen. „Freude ist Verbindung“, sagte George Vaillant, der Harvard-Psychiater, der die Studie von 1972 bis 2004 leitete, der Huffington Post letztes Jahr. „Je mehr Bereiche in deinem Leben du verbinden kannst, desto besser.“

Tolle Neuigkeiten, oder? Unglücklicherweise, Dieses Konzept ist nicht gerade allgemein bekannt, und alleinstehende Frauen haben oft das Gefühl, dass ihre vielen lieben, wenn auch platonisch, Beziehungen werden abgezinst. Ann Friedman, eine freie Journalistin, die eine Kolumne für schreibt NYMag.com über das Geschlecht und hat ihre Abenteuer in „Deep Single“ in Marie Claire geteilt, sagte HuffPost Women, dass ihre Einstellung zu Partnerschaften – eine, die das „Ehe-Uhr“ -Konzept anstelle eines Laissez-Faire-Ansatzes meidet Leben und Beziehungen – hat solche Antworten erhalten wie: „Du hast die Idee der Liebe aufgegeben.“; „Wow, du scheinst auf andere Weise so gut eingestellt zu sein“; oder noch schlimmer, „Du bist mit dem Zustand des amerikanischen Mannes so deprimiert geworden, dass du dich komplett abgemeldet hast.“Ich dachte:’Ehrlich gesagt, ich bin wirklich, wirklich cool mit dem, was ich gerade mache'“, sagte Friedman. Ihr Ausblick ist offensichtlich nicht one-size-fits-all, aber es ist nie eine schlechte Idee, die wunderbaren Beziehungen zu stoppen und zu schätzen wissen wir in unserem Leben haben, ob sie passen ordentlich in eine romantische Box. Fragen Sie einfach Dr. Bella DePaulo, Autorin von Singled Out und ständige Gastprofessorin für Psychologie an der University of California, Santa Barbara.“Was die Leute manchmal übersehen, wenn sie sagen: ‚Wenn du Single bist, bist du allein‘, ist die Möglichkeit, dass du, wenn du Single bist, Freundschaften hast, denen du viel Aufmerksamkeit schenkst“, sagte DePaulo gegenüber HuffPost Women. „Tatsächlich haben Sie möglicherweise mehr Unterstützung als jemand, der heiratet und nur auf seinen Ehepartner achtet und alle seine Freunde in den Hintergrund rückt.“

…oder Sie priorisieren nicht, was Sie wirklich wollen.

Zuzulassen, dass das, was andere Leute für dich wollen, dein Urteilsvermögen trübt, kann dich auch in diese dunkle „Ich sterbe allein“ -Spirale schicken. Globale Umfragen haben ergeben, dass kulturelle Normen und Erwartungen unser Selbstwertgefühl bestimmen, auch wenn wir behaupten, über dem Druck zu stehen. Wenn es um alleinstehende Frauen geht, Diese doppelte Mentalität kann schwierig werden. Die (offensichtliche) Wahrheit ist, dass die Ehe – oder sogar die langfristige Paarung – nicht alle glücklicher machen wird.“Ich denke, dass wir in einer Gesellschaft sind, die die Ehe einfach so feiert“, sagte DePaulo. „Es gibt fast keine Stimme für Leute, die Single bleiben wollen und es gut machen. Diese „Matrimania“, Depaulos Begriff für das übertriebene Hyping von Ehe und Hochzeiten, kann besonders problematisch sein, wenn man all die Komplexität romantischer Beziehungen berücksichtigt, die vor der Ehe auftreten können. „The cohabitation gap“, ein Begriff, der 2011 von Forschern geprägt wurde, beschreibt das Phänomen, dass verheiratete Paare glücklicher sind als unverheiratete Paare, die zusammenleben. Warum? Hier ist, wie die Forscher es ausdrückten:

„Wir können spekulieren, dass in solchen Gesellschaften Menschen dazu neigen zu glauben, dass eine Frau mit ihrem Partner unehelich zusammenlebt, nicht weil sie ihn nicht heiraten will, sondern weil er sie nicht heiraten will. Die Zweifel der Gesellschaft am Engagement ihres Partners lassen eine zusammenlebende Frau bemitleiden und herabsehen, was sich nachteilig auf ihr Selbstwertgefühl und ihr psychisches Wohlbefinden auswirken kann, unabhängig von ihrer eigenen Wahrnehmung des Engagements ihres Partners.“

Sehr gut. Anekdotisch, Friedman hat diese herablassende Haltung gegenüber alleinstehenden oder unverheirateten Frauen erlebt. „In dieser Zeit, in der die meisten Leute mich irgendwie bemitleideten, sind mir wirklich großartige Dinge passiert“, sagte sie über ein Single-Sein – eine Zeit, in der ihre Karriere begann, sie ihren Traumurlaub machte und ihr soziales Leben dynamischer wurde als je zuvor. „Aber es gab immer diese Unterströmung von“Willst du nicht jemanden treffen?'“

Diese besondere Art der Bevormundung veranlasste die freiberufliche Schriftstellerin Sara Eckel, 2011 eine moderne Liebessäule für die New York Times (und schließlich ein fantastisches Buch) zu diesem Thema zu verfassen, um erklären Sie Frauen, was sie sagt, dass wir im Wesentlichen bereits wissen: dass es nichts zu „reparieren“ gibt – alleinstehende Frauen sind in Ordnung, wie sie sind. „Mir wurde klar, dass ich diesen Groll gegen diese Herablassung aufbaute“, sagte sie zu HuffPost Women. „Weil es diesen sehr starken Teil von mir gab, der wusste, dass ich genauso gut bin wie verheiratete Menschen.“

Und diese angstauslösenden Schlagzeilen helfen nicht.“Es ist erstaunlich, wie Jahr für Jahr die Leute behaupten, wenn man heiratet, wird man glücklicher“, sagte DePaulo. Sie erklärte, dass viele dieser akademischen Studien, die für spritzige, angstauslösende Schlagzeilen sorgen, nicht prozedural fundiert sind (siehe: ihre Überprüfung von 18 Langzeitstudien zu diesem Thema). Das Hauptproblem ist, dass die Bedingungen in klinischen Studien zufällig zugewiesen werden müssen – was nicht möglich ist, wenn Sie Single vs. verheiratete Menschen erforschen. Eine weitere „methodisch beschämende“ Taktik in diesen Studien, Sie erklärte, ist, dass viele nur diejenigen vergleichen, die derzeit mit Alleinstehenden verheiratet sind, und diejenigen, die geheiratet haben, völlig ignorieren, hasste es und ließ sich scheiden.Dann gibt es natürlich Medienfiguren wie „Princeton Mom“, die alleinstehende Frauen beschämen, weil sie Dating, Ehemannsuche und dergleichen nicht priorisieren. „Ich finde es so verwirrend, dass, wenn jemand eine Nachricht hat, die Frauen schlecht fühlen lässt, sie sofort auf ‚The Today Show‘ sind; Sie haben sofort eine Plattform“, sagte Eckel. „Du siehst nicht die Erzählung von“Yah, ich hatte eine wilde Zeit in meinen 20ern und jetzt bin ich 35, verheiratet mit zwei Kindern und wirklich glücklich.‘ Es ist immer die warnende Geschichte.“Infolgedessen werden viele Frauen durch den öffentlichen Diskurs über Singledom und Ehe abgeschreckt – und die Arche Noah-ähnliche Raserei, die sie auslösen soll.

„Die Leute würden sagen: ‚Bist du zusammen?‘ Für mich war das wie ‚Wandere ich? Schreibe ich? Ist Dating eine Aktivität?“ Sagte Friedman. „Ein paar Verabredungen mit zufälligen Leuten zu machen, scheint keine kluge Nutzung meiner Zeit zu sein. Das machte eine Menge Sinn für mich – ich merke, dass es nicht für jeden Sinn macht.“

Moral von der Geschichte?

Ja, du bist immer noch „großartig“ und mehr als fähig, ein glückliches, erfülltes Leben zu führen, egal ob du romantisch mit jemandem zusammen bist oder nicht. Aber wisse auch, dass Gefühlswellen von Selbstzweifeln und Unsicherheit völlig normal sind. Vielleicht möchten Sie nie heiraten oder sogar monogam sein – oder Sie sind offen für die Möglichkeit, jemanden zu treffen, ohne aktiv nach einer Beziehung zu suchen. Mit kaum der Hälfte der US-Erwachsenen verheiratet ab 2011 (ein Rekordtief, nach dem Pew Research Center) und verzögerte Ehe auf dem Vormarsch (das Durchschnittsalter für Frauen in der ersten Ehe im Jahr 2011 erreichte 27, ein Rekordhoch), das Gespräch über Singles verschiebt sich. In Anbetracht der ständig wachsenden Bevölkerung von Frauen, die ein glückliches Leben ohne Partner führen, wie könnte es nicht sein?

Natürlich ist es auch nicht die Antwort, die besondere Rolle, die die Ehe im Leben vieler Menschen spielt, herunterzuspielen. Lieber, Es ist wichtig zu erkennen, dass manche Menschen später im Leben oder in einer unkonventionelleren Form der Kopplung mit einem Partner glücklich werden. Laut den Statistiken von Pew aus dem Jahr 2010 nennen 84 Prozent der unverheirateten Menschen „Liebe“ – anstatt „eine lebenslange Verpflichtung einzugehen“, „Kameradschaft“, „Kinder zu haben“ oder „finanzielle Stabilität“ – als Grund zu heiraten. Vielleicht fühlen sich Frauen allmählich befähigt, nur zu ihren Bedingungen in die Ehe zu springen, anstatt sich auf wahrgenommene kulturelle Normen zu verlassen. Schauen Sie sich Hannah Horvath bei „Girls“ oder Liz Lemon bei „30 Rock“ an, und Sie werden sehen, dass die Popkultur bereits dazu beiträgt, neu zu definieren, was es bedeutet, in der heutigen Gesellschaft Single zu sein.

All dieses Bewusstsein wird jedoch nicht immer alle Ihre Ängste und Unsicherheiten lindern, und das ist in Ordnung. Wie Eckel in ihrem Buch betont: „Wenn du manchmal traurig bist, ist es nicht, weil du Single bist – es ist, weil du lebst.“Offensichtlich fühlt sich nicht jede einzelne Frau schlecht in Bezug auf ihren Beziehungsstatus, daher gilt diese Aussage nur für diejenigen, die dies tun.